Аудиокниги на YaRaSvet.ru

для самостоятельного духовного развития

Д. Домбровский. Самогипноз и Самопрограммирование.

Опубликовано 02.02.2012 - В Рубриках:Психологические техники

Название: Самогипноз и Самопрограммирование
Автор: Д. Домбровский
Тип: аудиокнига
Формат:  mp3
Размер: 212 mb
Псоле освоения навыков самогипноза вы сумеете результативно и с успехом преодолевать стрессы, восстановить и укрепить свое здоровье, улучшить сон, обучиться полноценно и глубоко отдыхать, ликвидировать депрессии, фобии и остальные невротические нарушения, уменьшить либо всецело убрать необходимость в некотине, освободиться от увлечения алкоголем, покончить с лишним весом, проще справляться с жизненными потрясениями и кризисами, выработать уверенность в себе, перестать быть застенчивым, нормализовать взаимоотношения в семье, развить творческие способности, сформировать позитивное мышление.


Овладев самогипнозом, вы сможете:

эффективно и успешно справляться со стрессами;
восстановить и укрепить свое здоровье;
улучшить сон;
научиться полноценно и глубоко отдыхать;
устранить депрессии, фобии и другие невротические нарушения;
снизить или полностью устранить потребность в курении;
избавиться от пристрастия к алкоголю или другим наркотикам;
избавиться от лишнего веса;
легче преодолевать жизненные потрясения и кризисы;
развить уверенность в себе;
избавиться от застенчивости;
наладить отношения в семье;
развить интеллект, память, интуицию;
развить творческие способности;
сформировать позитивное мышление;
обрести смысл жизни.

Деловые люди смогут научиться:
— эффективнее организовывать свое время;
— решать нестандартные задачи на более высоком уровне продуктивности;
— поддерживать естественный баланс между своим бизнесом и личной жизнью;
— быстро и эффективно расслабляться и отдыхать.

Студентам и школьникам занятия Самогипнозом помогут:
— лучше и быстрее усваивать учебный материал;
— снизить утомляемость от занятий;
— полностью избавиться от предэкзаменационного волнения

Пояснения
В отличие от аутогенной тренировки, сеансу самогипноза не обязательно должен предшествовать этап мышечного расслабления, что делает этот метод удобным и независимым от внешних обстоятельств. Вы можете моментально перепрограммировать себя, даже находясь в общественном месте (в автобусе, в парке, на дискотеке, в аудитории на экзамене и т. д.).
Известно, что гипнотическое состояние и состояние медитации, психо-физиологически очень похожи. Тем не менее, не стоит путать медитацию с самогипнозом. В технике самогипноза обязательно должен присутствовать компонент, называемый самопрограммированием.
Самопрограммирование – это внедрение в мозг образно представляемых команд или внушений (программ) на фоне гипнотического (или медитативного) состояния сознания.
В этом смысле, самогипноз – это техника, всегда преследующая достижение какого-либо конкретного результата.

Таким образом, самогипноз включает в себя следующие этапы внутренней работы:

1. выработка решения проделать такую работу с четкой формулировкой ее целей и задач;
2. предгипнотическая беседа с самим собой, в которой логически обосновывается необходимость предпринимаемой работы, обсуждаются результаты, которые будут достигнуты по ее окончании, и те преимущества, которые должны быть получены в итоге;
3. фиксация внутренним взором собственного образа, наделенного желаемыми качествами (этот этап программирования проводится на фоне гипнотического состояния);
4. закрепление новых качеств реальными действиями в постгипнотическом периоде.

Скачать аудиокнигу Д. Домбровский. Самогипноз и Самопрограммирование. (iFolder)

 

Пароль см. тут

Как качать см. тут

Качайте свои файлы в 5 раз быстрее и удобнее с помощью программы Download Master


Комментарии

2 комментария на «Д. Домбровский. Самогипноз и Самопрограммирование.»

  1. Ann 05.02.2012 16:32

    К реальному самогипнозу это отношения не имеет.
    Кому интересно: sonrazuma.ucoz.ru/index/samogipnoz/0-5 подробнее о самогипнозе;
    а на dreamarrow.ru есть хороший отчет о посещении кастинга самого Домбровского

  2. Алекс 19.04.2013 22:50

    Выше приведённые ссылки наглая реклама, а Пироговские ученики вобще опасны для психического и психологического здоровья людей, это больше секта, чем гипнотизёры, притом большинство из них нули в психологии, впрочем как и сам Пирогов, который психологию отрицает, а все люди у него скот, кроме него конечно самого и его учеников. Но пиарят они себя хорошо по всему инету, притом как правило не брезгуют проехаться по другим людям, а часто за счёт этих людей и их славы. Пироговцы секта, притом опасные для здоровья и последствий их действий хватает. Реального отношения к качественному и профессиональному гипнозу они не имеют.

Оставьте отзыв






Финансовая свобода - это просто!