Аудиокниги на YaRaSvet.ru

для самостоятельного духовного развития

Ананьев В.А. Храм тишины.

Опубликовано 30.03.2011 - В Рубриках: Медитации, аудиопрактики, Физическое здоровье | Оставить комментарий

Название: Храм тишины
Автор: Ананьев В.А.
Тип: аудиокнига
Формат: wave
Размер: 545 mb
Активная саморегуляция способствует снижению эмоционального напряжения, чувства тревоги и дискомфорта. Под влиянием АС улучшается настроение, нормализуется сон, происходит активация организма и личности. С помощью АС можно решать задачи укрепления воли, коррекции неадекватных форм поведения, мобилизации интеллектуальных ресурсов человека, отдыха, восстановления сил за короткое время.

Скачать бесплатно

Виктор Ананьев. Психология здоровья (лекции).

Опубликовано 08.03.2011 - В Рубриках: Физическое здоровье | 1 комментарий

Название: Психология здоровья
Автор: Виктор Ананьев
Тип: аудиокнига
Формат: mp3
Размер: 308 mb
Психология здоровья – это комплекс специфических образовательных, научных и профессиональных вкладов психологии как научной дисциплины по укреплению и поддержанию здоровья, предотвращению и лечению болезней, идентификации этиологических и диагностических коррелятов здоровья, болезни и связанных с ней дисфункций, а также по анализу и улучшению систем здравоохранения и формирование стратегии (политики) здоровья.
Психология здоровья включает в себя практику поддержания здоровья человека от его зачатия до его смерти.

Скачать бесплатно

Ананьев В.А. Практикум по саморегуляции. Аутогенная тренировка (1, 2 cd).

Опубликовано 22.02.2011 - В Рубриках: Психологические техники | 8 комментариев

Название: Практикум по саморегуляции. Аутогенная тренировка
Автор: Ананьев В.А
Тип: аудиокнига
Формат: mp3
Размер: 133 mb
Автор методики «Аутогенная тренировка» зав. кафедрой, Российского государственного университета им. А.И.Герцена, каф. клинической психологии доктор психологических наук, профессор, президент Ассоциации тренинга и психотерапии Ананьев Виктор Алексеевич.
Автор проводит учебные циклы по психологии здоровья, ведет «Школу интегративной психотерапии» (новые технологии психологического консультирования и психотерапии), а также семинары по первичной профилактике наркозависимости в школах (программа «Перешеек»).

Скачать бесплатно